女性该如何怎样预防月经不调?
用户：秦俭俭
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提问时间：2019-02-11 01:25:31
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2019-02-11 01:31:31你好，引起月经失调的原因很多，比如内分泌等。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。
一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
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