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2019-04-22 05:10:32你好，这种情况应该是有韧带损伤，或者软组织挫伤的原因导致的，就算有撕脱骨折也可以不用管了
目前可以自己慢慢锻炼恢复，强度要逐渐增加，不要着急，，可以通过按摩理疗热敷等手段促进恢复。
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