原发性高血压如何治疗和疗养？

用户：来自于：-- 提问时间：2019-09-20 18:01:51 已回答

病情描述：

检查及治疗情况：

关于治疗年轻人原发性高血压的问题 2010年12月20号检查身体时发现高血压。160|120。当时头疼的比较厉害，我还以为是连续一个多星期晚上至少饮酒半斤以上的缘故。立马戒酒戒肉，半月后为145|95。 2011年1月23号开始有些轻头晕。量血压为160|105。 2011年1月29号开始加上轻恶心、作呕。 2011年1月30号头就是有点难受，有点晕。量血压为150|105 2010年夏季时常持续耳鸣，没和高血压联想到一起，故未量血压，也没当回事。最近有时入睡困难、早醒、睡眠不踏实。从小经常流鼻血，家族多人高血压，父母都为高血压。想得到怎样的帮助：如何综合治疗为好？能不吃药最好不要先吃药，吃药最好选用毒副作用小的或者是中药。因为本人感觉还是咱中药好，降下来等稳定后能停药。曾经治疗情况和效果：不能用心痛定，以前吃了两顿后头疼的厉害就扔了，也没再治疗。 2011年1月30号医生给我开替米沙坦片，40毫克的一天一片。大家看看吃这药好不好？

想得到的帮助：

基本信息：女

科室分类：内科疾病

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2019-09-20 18:09:51

建议：

　　你好，高血压的治疗首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂，常用双氢克尿噻12.5～25mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10mg，1日3次，对大多数患者有效。中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。

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