红枣中维生素c含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍,被誉为“天然维生素c丸”。
红枣中富含多种维生素,有益气补血、健脾养胃之功效。“脾好则皮坚”,常食不仅可以防止头发脱落,而且可长出乌黑亮丽的秀发。
红枣中含有药用价值很高的月桂酸、豆冠烯酸、油酸、花生酸、亚麻酸等,具有润肺生津、养颜驻容、延年益寿之功效。
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,还具有养血安神作用。
红枣中维生素c含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍,被誉为“天然维生素c丸”。
红枣中富含多种维生素,有益气补血、健脾养胃之功效。“脾好则皮坚”,常食不仅可以防止头发脱落,而且可长出乌黑亮丽的秀发。
红枣中含有药用价值很高的月桂酸、豆冠烯酸、油酸、花生酸、亚麻酸等,具有润肺生津、养颜驻容、延年益寿之功效。
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,还具有养血安神作用。
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