在年轻的成年人有助于建立骨量,并有助于防止骨质流失,在以后的岁月里经常运动和健康饮食有足够的钙,有助于青少年和年轻的成年白人和亚洲妇女保持良好的骨骼健康,并可能减少骨质疏松症的高风险,在以后的生活。摄入足够的钙是很重要的,但每天摄入超过2000毫克,不可能提供任何额外的好处。现在额外的维生素d是必不可少的使用钙和必要的健康的骨头,牙齿和软骨。
在年轻的成年人有助于建立骨量,并有助于防止骨质流失,在以后的岁月里经常运动和健康饮食有足够的钙,有助于青少年和年轻的成年白人和亚洲妇女保持良好的骨骼健康,并可能减少骨质疏松症的高风险,在以后的生活。摄入足够的钙是很重要的,但每天摄入超过2000毫克,不可能提供任何额外的好处。现在额外的维生素d是必不可少的使用钙和必要的健康的骨头,牙齿和软骨。
厂家:21st century health care inc.
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